Paartherapie

In jeder Beziehung gibt es auch schwierige Zeiten. Wiederkehrende Konflikte, Missverständnisse, emotionale Distanz oder einschneidende Veränderungen können dazu führen, dass man sich als Paar zunehmend voneinander entfernt.

Paartherapie bietet einen geschützten Raum, um das Erlebte zu betrachten, einander wieder besser zu verstehen und neue Wege miteinander zu finden.

Gemeinsam schauen wir auf die Muster, in die Sie als Paar geraten sind: Was passiert zwischen Ihnen? Welche Gefühle und Bedürfnisse stehen dahinter? Und was braucht es, damit wieder mehr Nähe, Verständnis und Verbindung entstehen können?

Ich arbeite mit einem integrativen therapeutischen Ansatz, in den emotionsfokussierte, aber auch verhaltenstherapeutische Techniken einfließen. Dabei liegt ein besonderer Fokus auf den emotionalen Bedürfnissen beider Partner und auf der Frage, wie ein sicherer und wertschätzender Kontakt miteinander wieder möglich werden kann.

Mir ist wichtig, dass beide Perspektiven Raum bekommen und Sie sich mit dem, was Sie bewegt, gesehen und ernst genommen fühlen. Auch schwierige Themen dürfen dabei offen angesprochen werden.

Paartherapie kann bei Konflikten, Kommunikationsproblemen, emotionaler Distanz, Vertrauensverlust, körperlicher Distanz oder Veränderungen in der Beziehung hilfreich sein. Sie kann aber ebenso eine Möglichkeit sein, die eigene Beziehung bewusster zu gestalten und frühzeitig neue Wege zu entwickeln.

Sie müssen nicht bereits wissen, wie es weitergehen soll. Der erste Schritt kann sein, gemeinsam hinzuschauen.